红酒对女性身体有什么好处（女性喝红酒正确方式）

女人红酒注定是天生绝配。因为红酒里面的物质不仅有利于你维持身体健康，而且还能美容养颜，是非常好的有益健康的饮品。那么红酒到底存在什么秘密能让女人们越活越美丽？

1、预防感冒病毒

是日常生活不可避免的敌人，特别是在季节变换的时候最容易中招，女性喝红酒，主要能吸收红酒中的多酚物质和维生素等，这些物质有很好的抗氧化效果，增强免疫力从而抵御病毒的入侵。

2、减肥瘦身

人体发福变胖，源于体内饱和胆固醇脂肪的积累，特别是女性的身体，体脂占比较高，所以比男人更容易肥胖。红酒中的热量含量较低，其含有的营养物质更容易被肠道所吸收，适量饮用能很好补充女性身体所需水分，促进消化。

3、抗病毒的秘密

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如，感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有一些抑制作用。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，慢慢饮用。

4、牙齿健康

牙齿保健是很容易被人忽视的问题，对爱美的女性来说，一口好的牙齿能让形象加分，距研究发现，红酒中拥有的益生菌能与唾液混合后，形成对牙齿牙釉质的保护膜，每日一杯，保护牙齿健康。

5、提高睡眠质量

现在生活压力大，不少女性对十分的晚睡，甚至失眠多梦，导致皮肤衰老，而红酒对于提高睡眠质量有很好的效果，内含的多酚物质有一种能够增强睡眠的微量元素，通过改变睡眠时的周期，借助红酒带来的微醺醉意，能让你更好的入睡噢！

6、保护肠道，促进消化

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中必不可少的单宁，具有调整结肠、增强胃动力的作用，对结肠炎的恢复有很好的作用。而甜白葡萄酒中特有的山梨醇，有助于人机体的消化，防止便秘，更能防止水肿症状。

女性喝红酒正确方式

一、喝红酒之前的准备工作

通常红酒是平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。

喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里，适当的饮用温度是摄氏15-17度。珠海的冬天，可以直接饮用;夏天，先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶，放在一旁慢慢醒酒，同时让温度回升。

红酒怎么喝是正确的

二、试酒四步曲

开瓶后， 红酒会先“呼吸”一会，进行氧化，以达到饮用阶段。之后，侍者会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此时要做的是“试酒”， 试酒的过程为：

闻木塞：侍者取出软木塞，让你闻闻软木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，没有异味，就能进一步确认酒的品质。无误后，就可以请他倒酒。

观酒液：已成熟的酒外围酒边带褐色，而里面的酒色泽较深。未成熟的酒大多呈紫红色，如果是砖红色就不对了。

嗅酒味：年轻的酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。

尝味道：喝一小口酒，在舌间打转，年轻的红红酒单宁是新涩的，它会随着时间的变迁而变得柔和。在餐厅用酒时，试酒结果满意，便可示意侍者继续倒酒。如不满意，可对侍者表示不接受。

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三、不可倒尽一滴酒

年代老的酒瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒时要小心，除了不可晃动酒瓶，倒到，还要留一点在瓶的肩部。把酒瓶整个倒翻过来试图倒尽一滴酒，是不正确的。

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四、醒酒很重要

红酒开瓶以后，看酒的类型、品质，以及成熟程度，先静放15分钟至1个小时，让它与空气“呼吸”进行化学作用。如果直接倒进酒杯(不要超过杯子容量的三分之一)，可晃动酒杯，加速酒与空气接触的几率。建议去餐厅点餐之前先点酒，这样侍者可以先开酒醒着，你可以慢慢看菜谱、吃头盆、喝汤，等主菜上来，酒也醒得差不多了。

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红酒的好处

1：佐餐性：独特的红酒风味和成份决定了它适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

2：营养性：红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。

3：保健性：红酒的含聚酚等有机化合物，使红酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

4：享受性：好的红酒具有丰富的内涵和美好的风味。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。有人说，红酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值。

当然了，毕竟红酒也是含有酒精的，过量饮用肯定会对身体有影响。所以一定要适量。