正品红酒木瓜靓汤（木瓜红酒的功效与作用）

现在的天气，霜降来了还是很热，就是早晚比较凉，温差大，记得小时候，霜降的时候，真的是有霜的出现了，屋顶的黑瓦被薄薄的霜覆盖着，路边的野花野草也蒙上了一层白纱，温度特别低，都得穿毛衣了。现在都10月底还是短袖，这全球变暖还真不是一点点。

霜降来了，秋燥也更明显了，皮肤干燥，一抓就是一道道白色的痕迹，口干，咽喉干，所以这时候大人小孩要多喝汤，最好天天都有汤，润燥了身体才能适应这种干燥的天气。

这里分享7款润燥汤，每天一道汤，做法简单，大人小孩都能喝，常喝润燥效果好。秋燥天，最好少吃煎炸油腻的食物，适量为好，以免加重秋燥症状。

正品红酒木瓜靓汤

每个人都有爱美之心，相信很多美女都听过红酒木瓜靓汤，可以促进新陈代谢，切断正基的根系和氧气，从而达到斑结。里面的逆向酒精是抗衰老的，里面的抗氧化剂永远可以抗癌。那么这个好喝的红酒木瓜靓汤怎么做呢？我们一起来看看！

原料：红酒两杯半(约700毫升)、梨(水晶梨、洋梨皆可)2个、冰糖半杯(或随便)、桂皮1块、木瓜(最糟是青木瓜)、葛根、红酒、冰糖。

1.梨洗后削皮，可按照梨的巨细用小刀划几道斑纹，以便上色战入味，也能够用去核器将梨核去除成空心状更糟入味。

2.锅中倒入红葡萄酒要没过梨的概况插手4–5颗冰糖用中火渐渐加热直到梨的中不雅全数上色成紫赤色。

3.转成小火连结轻轻煮沸的形态再煮约10总钟直到汤汁起头变得稀薄梨变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁，直道变得像芡汁一样浓稠浇正在梨身上即可也能够置凉后置置于冰箱冷藏一会冰冷的滋味更糟吃。

红酒木瓜汤不仅可以丰胸，还可以塑形、提拉、紧致，让肌肤更亮更白！虽然红酒木瓜有很多好处，但是也不能多喝哦，如果对酒精过敏的话，那就不要喝了，以免引起过敏的情况，给身体造成不适。

一．五指毛桃骨头汤（五指毛桃健脾消食效果，大人小孩都能喝）

食材：

骨头300克，五指毛桃15克，红枣4颗，姜2片，盐少许

步骤：

1.骨头冷水下锅，加一片姜，少许料酒，水开后捞出来，清洗干净浮沫

2.红枣用剪刀剪开去核，五指毛桃用水清洗一下。

3.把骨头，红枣，五指毛桃，1片姜放入炖盅，加3碗水，我这个是双人炖盅，大家也可以用砂锅来炖汤，。

4.锅里放水，水位大概在炖盅三分之一处，放入炖盅。

5.盖上锅盖，大火煮开转小火慢炖2个钟。

6.炖好的汤放入适量盐就可以盛出来喝了。

二．紫薯银耳羹

食材

小紫薯2个

干银耳1/5个

冰糖6粒（可以根据自己口味来加减）

步骤：

1.干银耳用温水泡发半个小时。

2.泡好的银耳，用刀切去根部，撕成小块，锅里放入适量水，下银耳，煮开后小火炖至稠滑状态。

3.炖银耳的期间，把紫薯去皮切小块。

4.把紫薯冰糖倒入银耳汤来，继续煮7分钟左右就可以了。

三．原只椰子炖鸡

食材：

老椰子1个，土鸡腿1个，党参1条，黄芪5克，红枣适量

步骤：

1.鸡肉剁块，如果觉得油腻，可以把鸡皮去掉。

2.红枣去核，把党参黄芪冲洗干净。

3.椰子开盖，最好在购买的时候让商家把盖凿开。

4.把椰子水倒出来，然后将鸡块，党参，红枣，黄芪放进去，再倒入适量椰子水。

5.椰子盖上耐高温保鲜膜，或者盖上完好的椰子盖，把椰子放入架子上，大火煮开后小火炖2.5个小时左右。

6．蒸好后，加入适量盐调味，一个清甜滋补的原只椰子炖鸡就做好了。

四．核桃鲫鱼汤

鲫鱼1条，桂圆干6颗，核桃2个，姜4片，葱1小根

步骤：

1. 桂圆干去壳，把核桃仁取出来，葱切段。

2. 鲫鱼处理干净，放入10克料酒，2片姜片，腌制30分钟，然后热锅下油，中小火将鱼煎至两面金黄。

3. 重新起锅，热油，放入2片姜片爆香，放入鲫鱼，加过面的清水，下桂圆干和核桃，大火煮开后中小火煮6分钟左右。

4. 加少许盐调味，放入葱段，就可以出锅了。

五．甘草莲藕雪梨汤（清热润肺，热感咳嗽效果不错正品红酒木瓜靓汤韩国红酒木瓜靓汤正品，有症状可以连喝三天，一天2次，没有症状，隔三岔五喝一次，润燥效果好）

食材：

莲藕60克，雪梨80克，甘草2克，冰糖适量（雪梨偏甜，冰糖可以少放）

步骤：

1. 雪梨和莲藕削皮切丁。

2. 锅里放水，大概3饭碗的水，然后放入雪梨，莲藕丁和甘草，水开后小火煮20分钟左右。

3. 加入冰糖，再煮2分钟，就可以出锅了，果肉和莲藕一起吃正品红酒木瓜靓汤，润肺效果更好。

六．黄豆海带骨头汤

食材：

骨头200克，黑豆30克，黄豆30克，干海带30克，姜4片

步骤：

1. 黑豆和黄豆浸泡至少2小时，这样比较容易煲烂，海带泡发半个小时，清洗干净，切小块。

2. 锅里下冷水，倒入骨头，2片姜正品红酒木瓜靓汤，10克料酒，煮至水开后，把骨头捞出来清洗干净。

3. 砂锅里放入适量清水，放入骨头，海带，黄豆黑豆，2片姜片，水烧开后再小火炖50分钟，加适量盐就可以出锅了。

七．木瓜炖银耳

食材：

木瓜半个， 干银耳8克，冰糖2粒， 枸杞子少许

步骤：

1. 干银耳提前泡发1小时，然后撕成小块。

2. 木瓜在三分一地方的切开，用三分之二的部分，把籽挖去，。

3. 加入适量水，然后放入银耳，冰糖和枸杞子。

4. 蒸锅放水，放架子，然后放入木瓜，大火煮开后中小火再炖25分钟就可以了，嫩滑清甜，非常好喝。

现在早晚温差大，大家注意保暖！希望大家吃好，喝好，身体好！

如今有越来越多的人想要了解关于红酒的更多信息，因为在过去人们对红酒的认知中只是一些重要场合可以去饮用的一款红酒。有一些人也会知道红酒他们会达到预防心血管堵塞以及心脏病突发的好处。其实关于红酒，他还有更多让大家意想不到的事情，比如木瓜红酒就是一款很不错的搭配，大家可以来了解一下木瓜红酒的功效与作用如何?

木瓜红酒的功效与作用

红酒木瓜算得上是一种较为新颖的搭配方式，木瓜红酒的功效与作用更是会给大家带来惊喜不断。木瓜红酒是有助于软化人体血管，所以很多人都会为了防止血管堵塞会经常饮用一些木瓜红酒，这对于高血压的病人有一定的益处。同时，木瓜红酒也能够提高睡眠质量，适当的饮用能够为你睡眠提供保证，至少失眠多梦的状况能够减少一些。木瓜红酒的功效作用大小取决于红酒与木瓜的质量，选取优质的红酒与木瓜是发挥更好的红酒木瓜功效的原因之一，另外，人体机能对红酒木瓜的吸收程度也是影响红酒木瓜功效的重要原因。

木瓜红酒的功效与作用还有什么呢？最明显的就是它可以让大家达到补血的效果。这就是为什么有很多产妇在生完孩子之后都会适当的喝木瓜红酒的原因之一，因为它可以帮助大家迅速的补充身体内流失的血，而且它也可以具有防止体内脂肪堆积的好处。有的时候产妇在快要生孩子的时候很容易紧张，导致睡眠不充足，这个时候就喝一些红酒，木瓜红酒的话也能让他们迅速地安然入睡，所以它的优点还是比较多的。