其实男性少量的喝葡萄酒能够给身体带来一定的健康功效,比如能降低胆固醇、提高思维能力、降低患上糖尿病及胆结石的几率。
男人喝红酒的功效与作用1、能预防糖尿病和胆结石 葡萄酒含有少量的酒精,能够激发身体产生大量的胰岛素,防止因为血糖突然升高所引起的二型糖尿病。高胆固醇的食物促进胆结石生成,葡萄酒中含有的抗氧化物质,能够提高胆囊中有益胆固醇的含量,帮助去除有害胆固醇,防止胆结石。 2、能减少有害胆固醇的含量 男性每天喝250毫升左右的葡萄酒,能够减少有害胆固醇含量,防止血栓的形成,降低了患上冠心病的几率。同时也能够加快新陈代谢的速度,帮助控制体重,防止体重增加过快。只要男性每周喝5~7杯红葡萄酒,就能够减少吃宵夜以及零食的次数,减少了高热量食物的摄入。另外,饭前喝一杯红葡萄酒也能够给胃肠道一定的饱腹感,控制人们的食欲。 3、能强化骨骼 葡萄酒里面含有的硅元素,就如同钙元素一般,能提高骨密度,保护了骨骼,防止骨质疏松的产生。另外,里面含有的白藜芦醇具有很强的抗氧化功效,能防止脂肪的堆积,降低了胰岛素的抵抗性。白藜芦醇也能够清除对身体有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长,具有抗癌防癌的效果。 4、激发大脑的智能 因为红葡萄酒能够提高身体中有益胆固醇的含量,让全身血液循环变得更加流畅。适当的喝酒能够扩张大脑的血管,提高大脑的血流量,降低患上老年痴呆症的几率。也会让大脑细胞产生可控性的压力。 5、防便秘 葡萄酒里面含有大量的矿物质糖分及维生素,容易被身体利用和吸收,可达到预防衰老和延年益寿的功效。也能够刺激胃酸,分泌大量的胃液。里面含有的单宁物质能够促进平滑肌纤维的收缩,帮助调整结肠功能,降低患上结肠癌的几率。含有的山梨醇也促进食物消化,防止便秘。 温馨提示 虽然男性喝葡萄酒对身体带来一定的好处,但是对于血糖偏高、肝脏疾病,动脉硬化和胃部疾病人群尽量不要喝葡萄酒,以免加重身体上的症状。 |
男人吃红酒有什么好处
无论是什么场合,只要一群男人聚在一起,肯定少不了喝红酒。工作累了他们喝酒调节,开心时他们开怀畅饮,不开心时他们借酒消愁。总之,没有什么事情是一杯红酒解决不了的。既然男人都那么喜欢喝红酒,红酒对于男人身体健康有什么好处?
提高肌肉的紧张度
酒精会直接刺激男人的周围神经系统,从而能让男人的身体状态达到一个比较平稳的状态。时间长了,可以使得男人的肌肉更加紧实,让男人拥有更强大的抵抗力。
提高反应能力
酒精并不一定会麻痹大脑,就拿红酒来说,小酌几杯红酒能让人的大脑得到放松,让人的思维逻辑更加清晰。
促进心血管健康
红酒能提高人体血液中的脂蛋白浓度,从而防止胆固醇的堆积和积累,保护血管内膜,让它的流速增加。所以说经常喝红酒能在一定程度上预防心脑血管疾病和动脉硬化。
有助于睡眠
经研究表明,葡萄果肉、皮及籽含有褪黑激素,这种物质在人脑的脑松果体里也有分泌,一定程度上控制着人的睡眠周期和睡眠过程。当睡眠周期保持在一个比较稳定的周期内,能缩短入睡时间和睡前觉醒时间,让精力更充沛,生活的更好。
延长寿命
据相关数据分析,适当喝红酒对延长男人的寿命可以起到一定的效果,尤其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡概率比平时那些不饮红酒的人低很多。这主要得益于红酒富含多酚类物质、益生菌等具有显著的抗氧化功效的物质,能延缓人体衰老、强健体魄、延长寿命。
提升个人魅力
喝红酒的男人是英俊而健康的。不用告诉他人红酒具有促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织的作用,也不必说红酒能活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,当喝红酒的男人站在你面前,那种蓬勃的英气是无法掩饰。
建议男士们每天都喝些红酒,你将会收获一个全新的自己!