莲子酒的功效与作用（柚子酒的功效与作用）

莲子的吃法有很多，常见的拿来搭配枸杞、红枣煮甜汤，或直接煮莲子水喝，新鲜的莲子也可以直接吃，但还有一种传统又常见的方法：泡酒。拿各种食材、药材泡酒是我国人民特有的习惯，不管什么东西都可以拿来泡酒，莲子也不例外，那么莲子是怎么泡酒的呢?

莲子酒适合哪些人喝?

莲子酒适用于心肾不交或心肾两虚引起的失眠、心悸、尿频、白浊、脾虚泄泻、遗精、带下等症状，另外，还具有补虚损，抗衰老的功效。

莲子酒的功效与作用

1、莲子与酒合用，有安心神、健脾止泻 、益肾止遗的功效。

2、莲子本身具有治疗心悸、失眠的功效，莲子酒仍具有这些功效，同时少量饮酒有安神助眠的作用，可以加强功效。

3、莲子泡酒滋补肾脏，有归脾肾、心经的作用，也有益肾涩精的功效，肾虚的人群非常适合饮用。

莲子本身是一种上好的滋补品，长期食用对人体的健康有非常大的好处，老少皆宜，对于久病、产后或年老体虚的人来说更是营养佳品，不过并不是所有人都可以喝莲子酒，要根据自身的体质来判断是否适宜饮用，否则会引起身体不适，并且引用莲子酒要注意适量，虽然好喝，可不要贪杯哦。

柚子酒的功效与作用

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。而柚子酒是柚子与酒的结合，更能突出其功效。

二、柚子的食疗保健

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。