红酒泡脚有什么好处（过期红酒泡脚的正确方法）

葡萄酒，一种得到很多人喜欢的酒，医治病的辅助剂，可预防坏血病、贫血、病、和炎等疾病。常饮葡葡酒患病率减少，血脂和血管硬化降低。我们都知道喝酒伤身，酒喝的过多不仅会对身体造成一定的危害还会引发一系列的病症，而伤身的本质就是伤害内脏，因此很多的人选择用红酒泡脚，那有什么好处呢？下面我们就一起来了解一下吧！

红酒泡脚有什么好处

红酒不仅可以直接饮用,在泡脚的时候也有很好效用,泡脚时往泡脚水里加入适量红酒,自然混合的红酒和热水发生反应。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,通过人体脚部慢慢进入身体。红酒可以被皮肤直接吸收。因此在热效应下由脚部吸收的红酒被运送到身体的各个部位,疏通筋脉、降低血液粘稠度、促进身体新陈代谢、养颜美容,更能缓解压力疲劳。

用红酒泡脚的方法

1、热水以没过脚眼为好,温度不要超过45度,太热的水温会破坏红酒的营养成分,倒入约1/4瓶红酒即可。

2、以半缸浴缸的水加半瓶至1瓶的红酒,建议若再加入些葡萄皮效果会更好,水温同样不要超过45度。用红酒泡脚要注意的是,不能让自己泡的时间过长。

红酒泡脚泡多长时间

时间不能太长,控制在15–20分钟，泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。

适宜饮酒好处很多

葡萄酒中除了水和酒精以外，剩余的物质主要是“多酚（polyphenol）”。其中包括单宁，天然色素（花青素），香气成分，白藜芦醇和5000种左右的其他物质。在这所有的物质中，含量且对健康有益的是“原花青素”，它是一种缩合单宁，在绿茶和巧克力中也存在。这类物质可以有效阻止血管中的胆固醇斑块的形成，有益于健康哦。

根据WSET的建议：每个人每天最多不要超过48ml的酒精量，男生建议控制在36ml，女生建议控制在24ml。换算一下，假如750ml的葡萄酒的酒精度数是14%，那么相当于有105ml酒精量。男生大概可以喝1/3瓶，女生大约1/5瓶。通常我们倒酒会在杯中三分之一的位置，大概50-80ml。建议一周有1-2天不摄入酒精。

过期红酒泡脚的正确方法

过期红酒该如何进行泡脚：

1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。泡脚时——上身不出汗，下身发热出汗，说明是肾寒。泡脚时——上半身发热出汗，下半身不出汗，说明气虚。

2、泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

3、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

4、泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾经的活跃期。

5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

6、泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。