灵芝酒的功效与作用(灵芝和什么泡酒好？)

古时候有称灵芝为仙草的说法，说它有起死回生的功效，虽然这种说法有些夸张，但灵芝的确是一种营养价值极高、保健功效极佳的滋补佳品，平时只要人们正确服用，就能增强体质，预防和缓解多种疾病，以下是灵芝的正确吃法以及功效的具体介绍，大家在吃灵芝之前可以仔细看看。

灵芝有什么功效

灵芝的功效是什么?

灵芝中含有大量的灵芝多糖，人们食用后可增强机体免疫力，提高机体的抗病能力，此外，灵芝中所含的活性成分及灵芝多糖、皂甙等物质，也可保护肝肾，增强人的心脑血管功能，对现代人类高发的肝癌、肾衰、高血压、高血脂等症均有明显的预防作用。

灵芝有什么功效

怎样吃灵芝最有效?

一、研磨

将灵芝磨成粉状物质，直接口服尤其有效，尤其是那些时间不固定、工作紧张、经常需要往来不同地区的人，在服用灵芝时，可以先将灵芝干燥后磨成粉状，再装入胶囊中，在需要时直接口服1~2粒，就能让灵芝发挥最佳的保健功效。

灵芝有什么功效

二、煎水

喝灵芝煎水特别有效，再用灵芝煎水，先要将灵芝切成片状，然后放入平底锅内，用小火熬两小时，熬好后取药液再加清水，再放入两次熬出的水混合，加适量蜂蜜调匀后即可直接饮用，其余灵芝也可直接食用。

三、泡酒

灵芝泡酒也是他最常用的吃法，而且人们喝了灵芝泡出的药酒后还能起到特别好的养生作用，在用灵芝泡酒时，要将其洗净切碎，直接放入高度白酒中密封浸泡一个月，然后里面的药酒才能泡好，每天取出20克直接口服，它可以祛风除湿，疏通经络也可以增强体质，缓虚。

灵芝和什么泡酒好？

1、把灵芝搭配人参泡酒可以起到补气血作用，可治疗肺虚气喘、久咳、多痰，身体虚弱、消化不良。要准备的主要原料包括了灵芝、人参、冰糖、白酒等四种。制作方法是把灵芝和人参分别洗净，均匀的切成片状后晒干，一起放入干净的酒坛中。倒入准备好的冰糖和白酒，密封浸泡十天左右即可饮用。一般来说，每天饮用2次即可，但每次的饮用量不能超过20毫升。

2、把灵芝和丹参、三七等药物一起泡酒，可以起到活血化瘀、安神定志等作用，可治疗神经衰弱导致的失眠以及头昏等症，还可防治冠心病。所需材料主要包括了灵芝、丹参、三七、白酒等四种。将这三种药物切成片状后晒干，一起放入酒坛当中加入白酒，密封浸泡15天后即可饮用。每日可饮用2次，每次的饮用量不能超过30毫升。

3、把灵芝和黄芪、党参、白术等药物一起泡酒，可以提高免疫功能，不仅能促进产后、手术后的身体康复。同时，还能治疗神经衰弱、慢性胃炎、慢性气管炎、肾病、肝病。将这三种药物洗净，晾干之后切成片，装入纱布袋中放入酒坛，倒入酒中浸泡20天左右即可服用。每天饭后服用，不超过30毫升即可。

4、把灵芝用黄酒浸泡后饮用，可以补气养血，同时，还能治疗积年胃病。把灵芝洗净后切成片，晾干水分后放入酒瓶当中，倒入黄酒后密封浸泡10天。每天服用2次即可，但每次服用量最好不要超过30毫升。

总之，把不同的药物与灵芝搭配泡酒后所起到的功效非常广。但灵芝酒虽好，也一定要适量饮用。如过量饮用，导致体内摄入太多酒精，也可能对身体健康造成伤害。