聚会离不开酒。既然要喝,女性就选择喝对自己身体有好处的酒吧。例如,葡萄酒。女人喝红酒到底有什么好处?
女性长期喝红酒的功效与作用
预防血液毒素
葡萄酒含有从葡萄皮和种子中释放出来的酚类物质,如红色素、黄酮,可以提高体内好胆固醇的比例,预防血液毒素的发生,保持身体良好的轻量循环。
消除浮肿
红酒含有丰富的铁质,再加上酒精本身具有活血暖身的作用,可以改善贫血、暖腰肾,有效减少体内水分的堆积。浮肿体质者特别适合这种美肤纤细的葡萄酒瘦身法。
可以促进消化
红酒的宁静,增加肠道肌肉系统中光滑肌肉纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。
滋补身体
葡萄酒营养丰富,糖、氨基酸、维生素、矿物质等人体不可或缺的要素。红葡萄酒可以直接被人体吸收,身体虚弱的人可以适当喝红葡萄酒,有利于健康。
美容抗衰老
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
预防乳腺癌
葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。 这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
女人什么时候喝红酒比较好
女性喝红酒的最佳时间是晚上的7:00~9:30之间,这个时间段肝脏解酒功能比较强,酒精能够快速的分解代谢排出体外。
临睡前一个小时喝红酒,还可以放松神经、改善睡眠、治疗失眠以及神经衰弱,还可以补充维生素,促进血液循环、调节气色、紧致肌肤、美容养颜,预防疾病的发生。但是晚上喝红酒也不能喝太多,大概50毫升左右就可以了。